Lanové semienka
Lanové semienka sú zvlášť cenené pre svoje vlastnosti, ktoré prispievajú k zdraviu. Ľan je jednoročná kultúrna rastlina pochádzajúca z juhovýchodnej Ázie. Je to bohatý zdroj kvalitného tuku. Až 40% ľanového semienka tvorí olej. Cenený je aj pre svoj čistiaci a mierne preháňavý účinok, ktorý je spôsobený prítomnosťou slizovitých látok a vlákniny. Orechová chuť môže prispieť k lahodnosti radu pokrmov.
Aby naše telo mohlo využiť všetkých cenných látok, je nevyhnutné spracované ľanové semienko konzumovať spolu so sírou. Nebojte. Nebudeme lúpať zápalky. Síru obsahujú aj prirodzené potraviny. Pre tých, ktorí nie ste vegáni, možno urobiť dobrú nátierku s tvarohom, syrom a napríklad cesnakom. Tieto potraviny obsahujú veľké množstvo síry.
Čo obsahuje ľanové semienko
Ľan obsahuje v prvom rade obrovské množstvo vlákniny, ďalej omega 3 mastné kyseliny, bielkoviny a veľké spektrum vitamínov a minerálnych látok (vit. B, C, E, železo, draslík, vápnik a horčík).
Ak semienko nameliete, uchovajte v chladničke max. 30dní.
Zloženie: ľanové semienka
Výrobca: Vega Provita s.r.o., třida T.G. Masaryka 1131, 738 01 Frýdek-Mýstek, ČR
Krajina pôvodu: Poľsko
Nutričné hodnoty v 100g:
Energetická hodnota 2234 kJ/534 kcal
Bielkoviny 18,3g, Tuky 42,2g ,
Sacharidy 28,9g, Vláknina 27,3g,
Horčík 392 mg, Fosfor 642 mg,
Železo 5,3g
Distribútor: Svet chutí s.r.o., Krosnianska 91, 040 22 Košice