Doplnky výživy

Doplnky výživy, ktoré Vám ponúkame predstavujú produkty dôležité pre správne fungovanie organizmu. Obsahujú minerálne látky, vitamíny a stopové prvky v jednoduchej forme ako prášok, olej, tekutý extrakt a hodia sa ako doplnok na riešenie rôznych zdravotných či iných problémov. U nás nájdete doplnky stravy pre zachovanie pevného zdravia a dlhej mladosti. Doplnky stravy sú vhodné tak pre mužov ako aj pre ženy.

Výživové doplnky hrajú aj významnú úlohu pri zvyšovaní výkonnosti, zlepšovaní funkčnosti pohybového aparátu a skvalitňovaní celkového životného štýlu, bez vekového ohraničenia. Výživové doplnky pomáhajú zvyšovať výkon, regenerovať a budovať svalovú hmotu.

Doplnky výživy môžeme rozdeliť podľa viacerých kritérií, napríklad podľa zloženia alebo účinku. Väčšina výživových doplnkov pre športovcov nie je určená ako náhrada stravy ako jej doplnok, umožňuje ľuďom s vyššou telesnou záťažou zvládať náročné športy a rýchly životný štýl.

Výživové doplnky - ako si správne vybrať?

Doplnky výživy majú najväčší význam pre výkonnostných športovcov. Ak vyberáte doplnok výživy, rozhodujte sa podľa cieľa, ktorý chcete dosiahnuť.

- Rozdielny výber zvolí atlét, bojovník, či trojbojár, alebo žena v diéte.

- Výživové doplnky pri správnom výbere a zaradení do tréningového plánu môžu pomôcť a urýchliť budovať hmotu, zhadzovať tuk alebo zvyšovať silu.

- Začínajúci sa sústreďte na gainery.

- Diétujúci alebo ľudia, ktorým na svojom tele záleží a kontrolujú si svoj vzhľad by sa mali sústrediť na proteíny a aminokyseliny.

- Kulturistika a fitnes je náročnejšia na príjem sacharidov a proteínov,

- niektoré športy si žiadajú posilniť kĺby