Váš košík je prázdny!
Vitajte, môžete sa prihlásiť alebo vytvoriť účet.
Zásadité biopotraviny
Zásadité biopotraviny
Pre každého z nás by malo byť samozrejmé, že naša strava by mala byť rozmanitá, aby sme prijímali a udržiavali hladiny minerálov a vitamínov v našom tele v neustálej rovnováhe.
Avšak vieme, že v dnešnom svete sa už ovocie a zelenina nepestujú tak ako niekedy, a preto často krát mnohí radšej zvolíme rôzne doplnky stravy. Ale ak už sa rozhodnete siahnuť po doplnkoch stravy, je dôležité aj vedieť kedy je pre nich ten najlepší čas.
Napríklad vitamíny je dobré dať si hneď ráno, lebo nám dodajú vitalitu. A naopak minerály je zas lepšie dať si večer, pretože pôsobia upokojujúcejšie. Okrem všetkých nutričných látok by sme mali dbať aj na rovnováhu pH nášho vnútorného prostredia. Pri prekyslení organizmu najčastejšie vznikajú najlepšie podmienky práve pre množenie sa rôznych húb, patogénnych baktérií, kvasiniek a iných škodlivých mikroorganizmov. Pri dlhodobom prekyslení tela sa dokonca môže vyskytnúť aj rakovina. Aby sme predošli zbytočnému prekysleniu organizmu, je potrebné sa stravovať zásadito. Zásaditými potravinami dokážeme vo svojom tele nadobudnúť správne pH hodnoty a mať stále dostatok minerálov a potrebných živýn.
Preto, si dovolíme vám odporučiť podľa nás tie najprospešnejšie.
Zásadité biopotraviny zoznam:
1. Kel, kapusta, mangold
Táto zelenina sa najčastejšie nazýva ako potravina 21. storočia, pretože tieto druhy zeleniny majú antibakteriálne, antivírusové, antikarcinogenné vlastnosti. Takmer všetci vylievame vodu, ktorá ostane po varení týchto potravín, najmä preto, že nemá veľmi vábnu vôňu. Skúste ju pri najbližšom varení nevyliať, ale použiť buď do omáčky, alebo len tak vypiť, dodá vám množstvo cenných živín.
2. Olivový olej
Tento olej je topkou alkalických potravín. Polyfenoly, ktoré sa nachádzajú v olivovom oleji, majú protizápalové účinky, dokážu potlačiť príznaky osteoporózy, astmy a reumatoidnej artritídy. Je veľmi bohatý na mononenasýtené mastné kyseliny a vitamín E a preto nielenže znižuje riziko poškodenia a zápalov, no pomáha tiež znížiť frekvenciu návalov tepla u žien v prechode.
3. Melón
Melón je vynikajúcim zdrojom vitamínu A (betakaroténu), B1, B5, B6, C, E, draslíka, rastlinnej vlákniny aj kyseliny listovej. Je obrovský darca energie. Melón je tiež antikoagulant, takže napomáha riedeniu krvi a znižuje tým riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu, ktorých výskyt je stále častejší.
4. Pohánka
Pohánka je jednou z najlepších náhrad pšenice. Obsahuje rutín, ktorý nám dodáva energiu a je tak isto výborná pri liečbe a prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Pohánka je skvelou voľbou kedykoľvek počas dňa. Odporúča sa najmä u tých ľudí, ktorým sa veľmi ľahko robia modriny a tiež pre ženy, ktoré majú ťažkosti s praskaním kapilár.
5. Ľanové semienka a ľanový olej
Pomáhajú pri liečbe zápchy, sú výborné pri znižovaní zlého cholesterolu a dokážu regulovať hladinu cukru v krvi. Majú vysoký obsah omega-3 mastných kyselín a to ich robí ideálnymi na ktorýkoľvek detoxikačný program. Mali by sme ich zaradiť medzi jednotku v našom jedálničku. Pretože sú bohaté na lignany, tak chránia pred rakovinou prsníkov, maternice a prostaty. Sú výborné s čímkoľvek, len tak do jogurtu na raňajky, do smoothies, šalátov..
Výrobca: Health link
Spirulina 500mg 100 tbl BIO HEALTH LINK
Spirulina je sladkovodná sinica s vysokým obsahom chlorofylu, ktorá dokáže človeku poskytnúť komplexné výživové vlastnosti. Je ideálnym doplnkom stravy pre každého, kt..
€ 6.55
Výrobca: Topnatur
Zelený jačmeň
ZELENÝ JAČMEŇ je vyrobený zo sušených lístkov mladého jačmeňa. Mladý zelený jačmeň je svojím vzhľadom a chuťou radený medzi tzv. Zelené potraviny ako sú chlorella a spirulina. Rovnako ako..
€ 4.80
Výrobca: Health link
BIO Spirulina 90 tabliet
Spirulina je absolútne výnimočná tým, že jej celkový objem tvoria takmer 70% bielkovín, takže je jedným z najväčších zdrojov proteínov v rastlinnej ríši. Vďaka tejto vlastnosti j..
€ 6.95
Výrobca: Topnatur
Chlorella Original 90 tbl
Chlorella Pyrenoidosa je sladkovodná riasa s vysokým obsahom bielkovín, vitamínov A, C, B2, vápnika, horčíka, železa a chlorofylu, je tiež zdrojom vitamínov B6 a B1. Chlorella ORIGI..
€ 9.98
Výrobca: ***
Extra panenský olivový olej je olej získaný lisovaním či inými mechanickými postupmi z plodov olivovníka, ktorý tradične rastie v Stredomorí, odkiaľ sa rozšíril do celého sveta. Je jednou z najzdravších potravín súčasnosti, ktorá sa vďaka svojej ch..
€ 10.35
Výrobca: Agia triada
Foufas Olivový olej extra panenský
Jedinečný extra panenský olivový olej vyrobený z olív zozbieraných vo vybraných oblastiach Peloponézu. Je bohatý na antioxidanty, pričom jeho kyslosť nepresahuje 0,6%. Vyrába sa z dvoch najušľachtilejších..
€ 11.98
Výrobca: La chinata
Olivový olej extra panenský španielsko 750ml
Extra panenský olivový olej La Chino sa získava z výberových olív zozbieraných v oblasti Sierra de Gata, ktorá sa nachádza na severozápade provincie Cáceres. Zbierajú sa tu výhradne najlepšie olivy, k..
€ 13.90
Výrobca: Provita
Lanové semienka
Lanové semienka sú zvlášť cenené pre svoje vlastnosti, ktoré prispievajú k zdraviu. Ľan je jednoročná kultúrna rastlina pochádzajúca z juhovýchodnej Ázie. Je to bohatý zdroj kvalitného tuku. Až 40% ľanového semienka tvorí olej..
€ 1.89
Výrobca: Provita
Ľanový olej 100% panenský za studena lisovaný, čím sú maximálne zachované jeho kvality ako výživového doplnku. Ľanový olej Provita je stáčaný z veľkoobjemového balenia BIO ľanového oleja.
Priaznivo pôsobí na zníženie hladiny cholesterolu..
€ 2.99
Výrobca: Provita
Pohánka obsahuje minerálne látky, vitamíny (B, E), cholín, rutín a bioflavonoidy. Posobi ako dobre na cievy, zmierňuje obtiaže s kŕčovými žilami, znižuje riziko trombózy, infarktu a mozgovej mŕtvice. Rutín je flavonoid rastlinného povodia..
€ 2.38
Zobrazenie 0 až 0 zo 0 (0 stránok)